CanvasUGC
  • Home
  • Tanya Jawab
  • Kecantikan
  • Kesehatan
  • Keuangan
  • Lifestyle
  • Home
  • Lifestyle
  • Cara Sehat Nikmati Cuti Liburan

Cara Sehat Nikmati Cuti Liburan

Author: Anisa Faridah July 22, 2022 13:10 July 15, 2022 14 views

Menjelang libur, saatnya Anda beristirahat sejenak dari rutinitas harian, pekerjaan yang menumpuk di kantor dan rumah serta stres yang selalu menggelayut. Berkunjung ke tempat sanak saudara ataupun pergi berlibur ke tempat-tempat favorit, layak Anda lakukan untuk menikmati waktu istirahat Anda. Namun ingat, ini bukan berarti Anda harus beristirahat dari gaya hidup sehat.

Tak bisa dipungkiri, ketika bepergian kita kadang lupa dengan rencana diet yang sedang dijalani. Alhasil, saat kembali dari bepergian, berat tubuh Anda semakin bertambah dan bahkan kondisi tubuh menjadi tidak fit karena tidak mengontrol asupan makanan yang dikonsumsi. Kemanapun Anda akan pergi, sebaiknya tetaplah menjaga kondisi tubuh dengan mengkonsumsi jenis makanan sehat.

Saat mulai bepergian jangan lupa membawa camilan. Pilihlah jenis camilan sehat yang tidak mengandung banyak gula dan garam atau kandungan lainnya yang bisa menambah berat tubuh. Anda bisa membawa buah-buahan segar, roti sandwich dan youghurt . Minum air sebanyak mungkin untuk menghindari dehidarasi. Air putih sangat baik karena itu disarankan untuk meminum air minimal 8 gelas dalam sehari.

Baca Juga
  • Alasan Pria Menyukai Payudara
  • Cara Sehat Nikmati Cuti Liburan
  • Batu Koral Hias
  • 4 Alasan wanita Selingkuh
Tags: cuti liburan
SHARE ON Whatsapp Facebook Google+ Pinterest Twitter Digg this
Bercinta Puas Dengan Alat Bantu Jawaban Berikut ini merupakan dasar ekonomi syariah, kecuali... a.al quran b.hadis c. fatwa DSN MUI d. penda...

Related Posts

Bercinta

Bercinta Puas Dengan Alat Bantu

Lifestyle ☉ July 21, 2022
Danau Toshka Mesir

Danau- Danau Toshka Mesir

Lifestyle ☉ July 25, 2022
Arisan Bagi Wanita di Kantoran

Baik Buruknya Arisan Bagi Wanita di Kantoran

Lifestyle ☉ July 18, 2022
pisang

10 Cara Bikin Orgasme Tanpa ML

Lifestyle ☉ July 15, 2022
ilustrasi-selingkuh

4 Alasan wanita Selingkuh

Lifestyle ☉ July 15, 2022
dapur-jawa-modern

Dapur Etnik Dari Bahan Kayu

Lifestyle ☉ July 15, 2022

❭❭Featured Posts

Jawaban pak Danu berhasil menjual tas sebanyak 40 tas dengan harga per tas Rp50.000 berapa pajak UMKM yang h…

Jawaban pak Danu berhasil menjual tas sebanyak 40 tas dengan harga per tas Rp50.000 berapa pajak UMKM yang h…

Tanya Jawab ☉ August 09, 2022
Jawaban tolong bantu yg di bulatkan yg bagian kata FATWA MUI tolong kasih penjelasan dan tolong jawab sejela…

Jawaban tolong bantu yg di bulatkan yg bagian kata FATWA MUI tolong kasih penjelasan dan tolong jawab sejela…

Tanya Jawab ☉ August 09, 2022
Jawaban jelaskan pengertian pembukaan UUD 1945 sebagai statfundamental norm ketatanegaraan menurut UUD 1945

Jawaban jelaskan pengertian pembukaan UUD 1945 sebagai statfundamental norm ketatanegaraan menurut UUD 1945

Tanya Jawab ☉ August 08, 2022
Jawaban Pandemi covid 19 yang mengakibatkan banyak warga harus melakukan isolasi mandiri. Banyak warga masya…

Jawaban Pandemi covid 19 yang mengakibatkan banyak warga harus melakukan isolasi mandiri. Banyak warga masya…

Tanya Jawab ☉ August 07, 2022
Jawaban HAK DAN KEWAJIBAN DALAM PENDIDIDIKAN TERMUAT DALAM UUD NRI 1945 NO

Jawaban HAK DAN KEWAJIBAN DALAM PENDIDIDIKAN TERMUAT DALAM UUD NRI 1945 NO

Tanya Jawab ☉ August 06, 2022
Jawaban Berdasarkan data Kementerian Kesehatan hingga Rabu vaksinasi COVID-19 dosis pertama dan kedua baru m…

Jawaban Berdasarkan data Kementerian Kesehatan hingga Rabu vaksinasi COVID-19 dosis pertama dan kedua baru m…

Tanya Jawab ☉ August 05, 2022

Popular Post

1

Jawaban Mengapa neraca pembayaran internasional sangat dibutuhkan dengan transaksi perdagangan internasional…

2

Jawaban Diketahui(x,y)merupakan penyelesaian sistem persamaan {7/x + 3/y=2 {5/x – 3/y=1 Nilai x-y=..

3

Jawaban sifat sifat logaritma

4

Jawaban Alat pemuas kebutuhan berupa barang dari jasa bersifat​

5

Jawaban jelaakan tentang faedah bentuk suatu barang

6

Jawaban teknologi ramah lingkungan dalam bidang transportasi

7

Jawaban contoh cerpen ke hidupan sehari hari padat

8

Jawaban 1) saprofit 2) autotrof 3) heterotrof 4) mutual 5) memiliki klorofil Dari data-data tersebut, yang m…

9

Jawaban 3. Sistem operasional bank dan asuransi syariah dapat bersaing dengan lembaga yang serupa menurut si…

Recent Comments

No comments to show.
  • Home
  • Privacy Policy
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Pedoman Media siber

Copyright© 2022 - CanvasUGC